Bästa hårvitaminerna för friskare hår
Bra betyg på test hos Metro Mode
Rekommenderas av Elle
Testvinnare hos
Antal tabletter: 30, 60, 90, st.
Innehåll: Aminosyror, åkerfräken, zink, aminosyror, mineraler, vitaminer och extrakt från äpple.
Användning: En tablett om dagen.
Finns även som tuggtablett.
New Nordic är ett svenskt företag inom örtmedicin och de utvecklar och tillverkar örtbaserade kosttillskott och skönhetsprodukter. De grundades av Karl Kristian Bergman Jensen och fick de sällskap av Marinus Blåbjerg. New Nordics passion är att hjälpa människor världen över att få ett piggare och friskare liv. Idag finns deras produkter i över 50 apotek, skönhetsbutiker och hälsobutiker i 36 olika länder.
New Nordic Hair volume kosttillskott 90 st är ett kosttillskott som tillför näring åt ditt hår och som finns både i tablettform och som tuggtablett. De rekommenderas till personer som önskar bibehålla ett normalt hår.
Hårvitaminerna fanns med när Elle listade de fem bästa för håret. De blev dessutom testvinnare hos när de listade de 11 bästa för håret.
De här vitaminerna innehåller essentiella näringsämnen som ger näring till h
Njut av fördelarna med äpplen med dessa nio recept
3 minuter
Äpplen är en av de mångsidigaste frukterna som man kan använda i en hel rad recept, till exempel sallad, och därmed ta del av dess många hälsofördelar.
Senaste uppdateringen: 24 mars,
Många nutritionister står bakom talesättet ”ett äpple om dagen är bra för magen”. Denna ödmjuka frukt gömmer faktiskt i sig en stor mängd hälsofördelar. Utforska fördelarna med äpplen och lär dig nio olika sätt att äta dem på.
De otroliga fördelarna med äpplen
Äpplen är verkligen en utmärkt frukt för hälsan. De:
- Bekämpar fria radikaler tack vare sitt antioxidantinnehåll.
- Sänker kolesterolnivåerna och förebygger åderförkalkning.
- Gynnar god tarmrörelse.
- Innehåller en flavonoid som heter karoten som har cancerbekämpande egenskaper.
- Förbättrar leverns och gallblåsans funktioner och hjälper i eliminering av gifter från kroppen.
- Hjälper oss att ha hälsosam hud.
- Sänker högt blodtryck och högt blodsocker.
- Har alkaliserande egenskaper.
- Håller mun, tandkött och tänder rena och hälsosamma.
- Förbättrar hjärnfunktion och hjälper vårt minne och koncentration.
- Därmed förebygger konsumtion av äpplen även neurodegene
9 Bästa Hårtillskott &#; Bäst i test
Ibland kan man uppleva att håret inte riktigt har samma kvalitet som det brukade ha. Kanske känns det ovanligt frissigt och svårstylat eller så är det mycket torrt och livlöst. Det kan även vara så att håret inte längre växer i samma takt som det brukade eller att kvaliteten överlag inte är densamma. Både naglar, hud och hår är några av de saker som lätt kan få brister om du inte riktigt får i dig alla de vitaminer och mineraler som du behöver.
Kroppen utsätts för påfrestningar varje dag, men ibland kan vissa påfrestningar vara större och komma i perioder. Exempel på sådana perioder kan vara stress, graviditet och/eller hormonrubbningar.
Alla dessa påfrestningar kan visa sig genom att du får sämre hårkvalitet, men som tur är finns det en lösning på problemet. Med hjälp av ett riktigt bra hårkosttillskott kan du få tillbaka kvaliteten och hjälpa ditt hår att må och se bättre ut.
1. Original Silicea Hår, hud & naglar
För att ditt hår och dina naglar ska få de absolut bästa förutsättningarna för att må bra är det viktigt att förse kroppen med ett kosttillskott. Original Silicea är ett kosttillskott med selen, zink, mangan och biotin so
Äppelcidervinäger: Här är alla hälsofördelar
Äppelcidervinäger stabiliserar blodsockret och stimulerar ämnesomsättningen. Dessutom är det en populär huskur mot akne och för ett välmående hår.
– Att prova att konsumera mer vinäger är inte farligt och det kan ge väldigt bra effekter, säger Elin Östman, forskare vid Centrum för preventiv livsmedelsforskning vid Lunds universitet.
Äppelcidervinäger är på mångas läppar. Inte bara pratar allt fler svenskar om det. Många har också en vana av att ta ett shotglas av den syrliga drycken inför en måltid, eller blanda ut några centiliter i ett vattenglas på morgonen.
Men vilka är egentligen hälsoeffekterna? Vad säger forskningen? Och finns det några bieffekter eller baksidor med äppelcidervinäger?
Blodsockret höjs långsammare
Äppelcidervinäger (ibland förkortat ACV eller ÄCV) är en ättika som är gjord på jäst äppeljuice. Det är alltså en fermenterad dryck (som exempelvis kombucha) vilken innehåller bakterier som är bra för hälsan. Utöver bakterier innehåller ÄCV också en hel del ättiksyra, vilket har visat sig ha effekter på både mättnadskänsla och blodsockernivån.
Lunds Universitet har tidigare forskat på området. I en studie ko
.