Vad är en saltvatten gurgla?
Saltvatten gargles är en enkel, säker och sparsam hem åtgärda.
De är oftast används för halsont , virusluftvägsinfektioner såsom förkylningar eller bihåleinflammation . De kan också hjälpa till med allergier eller andra milda hälso obalanser. Saltvatten gargles kan vara effektiva för både lindra infektioner och hindrar dem från att bli värre också.
är ganska lätt att göra en saltvatten gurgla. Det kräver bara två ingredienser - vatten och salt - och tar väldigt lite tid att göra och tillämpa. Det är också helt säker för barn över 6 år för att använda och för dem som kan gurgla lätt.
Eftersom det är också en ganska naturlig, prisvärd och bekväm lösning, är det betraktas som en standard go-to hem behandling för vissa sjukdomar.
Varför ska jag använda en saltvatten gurgla?
Saltvatten gargles har blivit ett populärt standby för vissa nonserious obehag. De har också använts framgångsrikt som alternativa behandlingar sedan innan den moderna medicinen.
I själva verket, forskning och modern medicin fortfarande stöder saltvatten gargles idag som en effektiv strategi för vissa milda hälsofrågor. Salt är vetenskapligt bevisat att hjälpa hämta v
5 effektiva huskurer som lindrar halsont
3 minuter
Halsont är väldigt vanligt och väldigt obehagligt. Lär dig några huskurer mot halsont för att lindra smärtan.
Inledningsvis kan halsont bara vara lite störande. Med tiden kan det dock bli väldigt irriterande och till slut ett allvarligt problem. För att undvika det är det bra att känna till huskurer som lindrar halsont.
Utöver smärtan kan man även drabbas av klåda och inflammation. Andra symptom kan också vara närvarande, men dessa beror på den underliggande orsaken och hur snabbt du identifierar problemet.
Följande är några symptom som sticker ut:
- Feber
- Huvudvärk
- Inflammation
- Kräkningar
Orsaken till halsont
Faktorerna som orsakar halsont är ganska allsidiga. Därför måste du komma ihåg att tidigare sjukdomar och aktiviteter du ägnat dig åt kan ge dig ledtrådar.
Bland de vanligaste orsakerna hittar vi:
- Bakterier
- Faryngit
- Cigarettrök
- Halsfluss
- Inandning av kontaminerad luft
- Att andas genom munnen nattetid
- Djurpäls
Huskurer som lindrar halsont
På grund av det stora obehag som halsont kan medföra ska vi nu dela med oss av en serie huskurer och naturliga behandlingar som kan hjälpa.
1. Äpp
7 huskurer som kan lindra din halsont på nolltid
Halsont är något som de flesta drabbas av många gånger om året. I förkylningstider då folk hostar och nyser vart man än går är det svårt att undvika men frukta icke, nedan har du 7 huskurer som hjälper dig lindra ditt halsont.
1. Gurgla saltvatten
Jag vet, det låter inte så härligt men det hjälper faktiskt mot halsont. Blanda ner ca en tesked med salt i ett glas med ljummet vatten. Gurgla blandningen i mellan 15 till 30 sekunder och spotta ut. Gurgla gärna flera gånger om dagen för bättre resultat. Saltet rengör nämligen halsen från bakterier.
Tips! Blanda ner en halv tesked bakpulver i saltvattnet innan du gurglar det för att samtidigt döda bakterier i munnen och för
2. Krydda till det
Blanda en tesked av cayenne peppar i ett glas vatten. Kryddan är full av vitamin C och innehåller ett naturligt smärtstillande ämne som hjälper mot ditt halsont. Obs! Det kan brännas lite i början men det hjälper inte bara mot halsont utan kan även lindra en täppt näsa då det hjälper att lösa upp slem i näsa och hals.
3. Te med honung
Kombinera den mjukgörande förmågan av honung med värmen av en god kopp te för att lindra
10 beprövade huskurer mot halsont & torr hals
De flesta av oss har någon gång haft halsont eller torr hals och vet vilka mediciner som hjälper och vilka som inte gör det. Det kan dock vara bra om vi försöker bekämpa besvären på ett naturligt sätt först innan vi börjar använda läkemedel.
Lyckligtvis finns det en rad kända och beprövade huskurer som effektivt kan lindra både halsont och torr hals. I den här artikeln ska vi gå igenom några av de främsta som alla innehåller billiga och enkla ingredienser som du förmodligen redan har i ditt kök eller kylskåp.
1. Honung
Honung är en av de vanligaste huskurerna vid halsont och torr hals. På grund av sina antibakteriella egenskaper har honungen länge använts som ett naturläkemedel. Den rekommenderas dessutom av doktorerna själva för att lindra olika förkylningsbesvär på naturlig väg.
Förutom att minska svullnad och irritation i halsen kan honungen göra att de drabbade vävnaderna läker snabbare.
Det går utmärkt att äta honungen som den är, men du kan också göra eget honungste. Du behöver bara koka upp varmt vatten och addera honung och citron efter smak. Det går också bra att addera honung i kallt vatten.
2. Pepparmy
Ont i halsen? Här är 9 klassiska huskurer mot halsont
Definitionen av en huskur är ungefär att det är en behandlingsmetod som har gamla anor – men inte har ordinerats av en läkare. Vissa kan ha effekt mot symtomet som behandlas, andra är mer eller mindre skrönor eller myter som fått leva vidare lite för länge.
– Huskurer för att lindra halsont är inget jag brukar rekommendera just för att det inte finns några vetenskapliga studier som grund till det, men det är inte heller farligt att prova om man upplever lindring, säger Hanna Brännlund, specialist i allmänmedicin.
När du ändå ligger hemma och lider med din förkylning eller influensa – ja, då kan du kanske lika gärna testa? Ofta görs huskurer med sådant man redan har hemma.
Här är några klassiska huskurer som åtminstone sägs lindra halsont!
Honung sägs ha läkande egenskaper
Honung är en klassisk huskur för mycket! Det sägs ha antiinflammatoriska egenskaper och vissa sorter innehåller nyttiga laktobakterier. Forskning har dessutom visat att honung kan hjälpa mer effektivt mot jobbig hosta än vissa hostmediciner! Honung sägs dessutom ha läkande egenskaper, och kanske är det det därför den gärna används mot halsont. Blanda
7 huskurer som kan lindra din halsont på nolltid
Halsont är något som de flesta drabbas av många gånger om året. I förkylningstider då folk hostar och nyser vart man än går är det svårt att undvika men frukta icke, nedan har du 7 huskurer som hjälper dig lindra ditt halsont.
1. Gurgla saltvatten
Jag vet, det låter inte så härligt men det hjälper faktiskt mot halsont. Blanda ner ca en tesked med salt i ett glas med ljummet vatten. Gurgla blandningen i mellan 15 till 30 sekunder och spotta ut. Gurgla gärna flera gånger om dagen för bättre resultat. Saltet rengör nämligen halsen från bakterier.
Tips! Blanda ner en halv tesked bakpulver i saltvattnet innan du gurglar det för att samtidigt döda bakterier i munnen och för
2. Krydda till det
Blanda en tesked av cayenne peppar i ett glas vatten. Kryddan är full av vitamin C och innehåller ett naturligt smärtstillande ämne som hjälper mot ditt halsont. Obs! Det kan brännas lite i början men det hjälper inte bara mot halsont utan kan även lindra en täppt näsa då det hjälper att lösa upp slem i näsa och hals.
3. Te med honung
Kombinera den mjukgörande förmågan av honung med värmen av en god kopp te för att lindra
10 beprövade huskurer mot halsont & torr hals
De flesta av oss har någon gång haft halsont eller torr hals och vet vilka mediciner som hjälper och vilka som inte gör det. Det kan dock vara bra om vi försöker bekämpa besvären på ett naturligt sätt först innan vi börjar använda läkemedel.
Lyckligtvis finns det en rad kända och beprövade huskurer som effektivt kan lindra både halsont och torr hals. I den här artikeln ska vi gå igenom några av de främsta som alla innehåller billiga och enkla ingredienser som du förmodligen redan har i ditt kök eller kylskåp.
1. Honung
Honung är en av de vanligaste huskurerna vid halsont och torr hals. På grund av sina antibakteriella egenskaper har honungen länge använts som ett naturläkemedel. Den rekommenderas dessutom av doktorerna själva för att lindra olika förkylningsbesvär på naturlig väg.
Förutom att minska svullnad och irritation i halsen kan honungen göra att de drabbade vävnaderna läker snabbare.
Det går utmärkt att äta honungen som den är, men du kan också göra eget honungste. Du behöver bara koka upp varmt vatten och addera honung och citron efter smak. Det går också bra att addera honung i kallt vatten.
2. Pepparmy
Ont i halsen? Här är 9 klassiska huskurer mot halsont
Definitionen av en huskur är ungefär att det är en behandlingsmetod som har gamla anor – men inte har ordinerats av en läkare. Vissa kan ha effekt mot symtomet som behandlas, andra är mer eller mindre skrönor eller myter som fått leva vidare lite för länge.
– Huskurer för att lindra halsont är inget jag brukar rekommendera just för att det inte finns några vetenskapliga studier som grund till det, men det är inte heller farligt att prova om man upplever lindring, säger Hanna Brännlund, specialist i allmänmedicin.
När du ändå ligger hemma och lider med din förkylning eller influensa – ja, då kan du kanske lika gärna testa? Ofta görs huskurer med sådant man redan har hemma.
Här är några klassiska huskurer som åtminstone sägs lindra halsont!
Honung sägs ha läkande egenskaper
Honung är en klassisk huskur för mycket! Det sägs ha antiinflammatoriska egenskaper och vissa sorter innehåller nyttiga laktobakterier. Forskning har dessutom visat att honung kan hjälpa mer effektivt mot jobbig hosta än vissa hostmediciner! Honung sägs dessutom ha läkande egenskaper, och kanske är det det därför den gärna används mot halsont. Blanda
Ont i halsen? Här är 9 klassiska huskurer mot halsont
Definitionen av en huskur är ungefär att det är en behandlingsmetod som har gamla anor – men inte har ordinerats av en läkare. Vissa kan ha effekt mot symtomet som behandlas, andra är mer eller mindre skrönor eller myter som fått leva vidare lite för länge.
– Huskurer för att lindra halsont är inget jag brukar rekommendera just för att det inte finns några vetenskapliga studier som grund till det, men det är inte heller farligt att prova om man upplever lindring, säger Hanna Brännlund, specialist i allmänmedicin.
När du ändå ligger hemma och lider med din förkylning eller influensa – ja, då kan du kanske lika gärna testa? Ofta görs huskurer med sådant man redan har hemma.
Här är några klassiska huskurer som åtminstone sägs lindra halsont!
Honung sägs ha läkande egenskaper
Honung är en klassisk huskur för mycket! Det sägs ha antiinflammatoriska egenskaper och vissa sorter innehåller nyttiga laktobakterier. Forskning har dessutom visat att honung kan hjälpa mer effektivt mot jobbig hosta än vissa hostmediciner! Honung sägs dessutom ha läkande egenskaper, och kanske är det det därför den gärna används mot halsont. Blanda