Här kommer knep och huskurer för hur du kan lindra din hosta när du är förkyld!
5 husmorstips som hjälper mot hosta
Sov med ånga från rödlök
Drick honungsvatten
Drick en tesked olivolja
Använd fler kuddar så att huvudet kommer upp på natten
Tigerbalsam på bröstet
Hur lindrar rödlök hosta?
Om du hackar en rödlök och lägger det i en kopp eller liten termos och därefter häller kokande vatten över så bildas ånga. Den här ångan kan hjälpa mot din hosta. Låt koppen stå på ditt nattduksbord över natten.
Honungsvatten mot hosta
Studier har visat att honung är lika effektivt som hostmedicin och därför är det bra att dricka honungsvatten när man har hosta. Honungsvatten både känns bra i halsen och fungerar bra mot att lindra hosta.
Olivolja mot hosta
Husmortipset som säger att man ska dricka en tesked olivolja har inga studier bakom sig men en del hävdar att det lenar i halsen.
Använd fler kuddar när du sover
Det är bra om huvudet kommer upp när du sover, det kan göra att hostan lindras.
Använd tigerbalsam mot hosta
Tigerbalsam kan ge känslan av att det blir lättare att andas. Som vuxen kan man smörja in tigerbalsam på bröstet
Den ultimata huskuren mot hosta – enda som fungerar enligt läkaren
Vi är många som provar både det ena och andra för att bli fri från en irriterande hosta. Till slut är man tillräckligt desperat för att prova nästan vad som helst.
Den enkla sökningen "huskur hosta" ger 18 träffar på Google.
Lök i sovrummet är ett klassikt råd. Tigerbalsam är ett annat. Listan är lång.
Men i en ny intervju på berättar professorn och överläkaren Eva Millqvist om det enkla knepet som på riktigt lindrar. I alla fall i en begränsad utsträckning.
– Det som det finns lite, lite belägg för är faktiskt honung. Där finns det någon eller ett par studier som visar att varmt honungsvatten har en lindrande effekt på hosta, säger hon till hälsosajten.
Se också: 4 husmorstips som lindrar nästäppan
Efter reklamen: Skippa nässprayen – 5 husmorstips som lindrar nästäppan
Detta är dock inte effektivt vid svår eller kronisk hosta, men har man hosta i samband med förkylning kan man alltså lika gärna dricka honungsvatten istället för att köpa receptfri hostmedicin på apoteket, säger Eva som jobbar på avdelningen för lungmedicin och allergologi, Sahlgrenska universitetssjukhuset.
Hostmedicin funkar i
Fem huskurer vid hosta på natten
Klockan slår snart 12 och det är tyst och lugnt i hemmet. Men så störs lugnet av någon som hostar, och hostar, och hostar! Trots att personen som står för oljudet är en människa du älskar så är det svårt att inte bli irriterad. Apoteket är stängt, vad kan du göra?
Ett besök till akuten blir aktuellt om det hostas upp blod och hostan har hållit i sig i flera veckors tid. Symtom som feber kan också vara tecken om att det rör sig om en infektion som behöver behandling med medicin.
Här är 5 husmorsknep som kan lindra hostan så att ni alla kan få sova en stund.
Följande fem knep är erkända husmors varianter för att lindra tillståndet:
Lök
Hacka upp en lök och lägg på ett fat. Placera fatet med löken cirka 2 meter från sängplatsen. Det kommer att lukta starkt i rummet men det kan det vara värt. Det här är nämligen ett husmorsknep mot hosta som många ger tummen upp till. Du förstår inte hur det går till, men det fungerar!
Fuktad luft
När det är torrt i luften så kan hostreflexen retas upp ännu mer. Det är alltså väl värt att fukta luften. Om du inte har en särskild maskin för detta så kan du hänga tvätt i rummet. Mitt i natten s
Finns det husmorsknep mot hosta som fungerar?
Det finns otaliga huskurer mot hosta. Bland klassikerna hittar vi både att sova med lök i varmt vatten i rummet, att andas in vattenånga och och att dricka varmt röd saft. Men fungerar verkligen husmorsknepen? Hans Lindholm, läkare hos Min Doktor, förklarar:
– Det finns inga medicinska belägg för att varken lökbad, ånga eller just röd saft skulle hjälpa mot hosta. Men det är heller inte skadligt, så det går bra att fortsätta med huskurerna om det känns bra för dig.
– Många husmorsknep är gamla och kommer från en tid innan modern medicin. Idag vet vi mer om vad som orsakar hosta och vilka behandlingar som ger god effekt, fortsätter Hans.
Hur motverkar jag slemhosta?
Slemhosta och slem i halsen är vanligt vid förkylningar, men också vid kroniska lungsjukdomar som astma eller KOL. När du hostar slem försöker kroppen rensa luftvägarna från det slem som ansamlats till följd av sjukdomen. Därför är det bra att inte försöka dämpa hostan, utan att hosta upp slemmet.
– Om du har drabbats av slemhosta är det bra att dricka mycket, eftersom vätska löser upp slem. Om hostan är långvarig kan det vara bra att söka vård, då det kan v